Dein Weg zum Erfolg:

In 20 Minuten ist dein Training abgehakt, das haben wir dir bereits versprochen!

Training ist wichtig, bildet aber nur die Spitze von dem, was dich zum Erfolg führt:

Motivation

Das Fundament für deinen Erfolg, ist deine Motivation. Nur wenn du genau weißt warum du das Ganze tust, ziehst du es mit voller Power durch!

Schon im ersten Gespräch während deines Probetrainings gehen wir nicht nur deine Ziele durch, sondern auch warum dir diese wichtig sind.

Anschließend setzen wir mit dir zusammen  Meilensteine fest,auf die wir Schritt für Schritt hinarbeiten. Deine Zwischenerfolge kontrollieren wir regelmäßig, um sicher zu stellen, dass du noch auf Kurs bist.

Das Training selbst wird für dich kein Problem sein - Der Spaß beim Training, die Motivation durch unsere Coaches und die kurze Trainingszeit werden für dich kein Motivationsproblem darstellen!

Auch außerhalb des Trainings schauen wir, dass du das volle Maß an Motivation bekommst:

Unsere Aktionen und Challenges wecken den Ehrgeiz in dir.

Auch beim Thema Ernährung greifen wir dir unter die Arme!

Die richtige Ernährung

Oder besser gesagt: Die für dich richtige Ernährung!

Anders als von vielen "Experten" dargestellt, gibt es mehr als einen Weg zu deinem Ziel!

Wir schauen, dass wir diesen Weg mit dir finden. Und das ohne radikal deine Ernährung auf den Kopf zu stellen, sondern Schritt für Schritt an deine Bedürfnisse anzupassen. Das sorgt dafür, dass du langfristig an dieser Ernährung festhalten kannst und nicht nach einigen Wochen in alte Muster zurückfällst.

Das schöne dabei:

-KEINE Diätpillen

-KEIN Hungern

-KEIN kompletter Verzicht auf bestimmte Lebensmittel

Das richtige Training

Du bekommst von uns das Training, was für deine Wünsche das Richtige ist!

Bei uns gibt es keinen Universal-Trainingsplan, sondern du bekommst einen auf deinen Leistungsstand und deine Ziele zugeschnittenen, individuellen Trainingsplan. Dieser umfasst funktionelle Übungen, die sowohl deinen gesamten Körper formen und deine Leistungsfähigkeit verbessern. Außerdem werde durch Isolationsübungen die Muskeln trainiert, welche dir besonders wichtig sind.